1 ：アイアンフィンガーフロムヘル(茸)[GB]

2026/09/16(水) 14:24:11.77 ID:VwKhVNV90


3 ：アイアンフィンガーフロムヘル(茸)[GB]
## 運動による「脳由来神経栄養因子（BDNF）」の強制分泌 ****

**薬を使わずに脳の構造（細胞や受容体）を物理的に変える最も強力な方法が、「有酸素運動」です。

- メカニズム： 息が少し上がる程度の運動（ランニングや水泳など）をすると、脳内でBDNFというタンパク質が大量に分泌されます。
- 効果： BDNFは「脳の肥料」と呼ばれ、今回の研究で減少が指摘された「線条体の神経細胞」の生存を助け、新しい神経回路の形成を促すことが分かっています。NSFが足りなくても、回路自体を太くしてカバーするアプローチです。

2026/09/16(水) 14:25:07.22 ID:VwKhVNV90

194 ：キン肉バスター(神奈川県)[ﾆﾀﾞ] フォレストガンプはめっちゃ走ってたのに
治らなかったじゃん

2026/09/16(水) 22:16:27.66 ID:sP09uITG0
103 ：断崖式ニードロップ(京都府)[US] で、運動すればいいの？

2026/09/16(水) 15:26:40.84 ID:/0cQ1DUX0
92 ：キドクラッチ(千葉県)[ﾆﾀﾞ]
>>1の記事は違うやつだけど
>>3以降のBDNFとADHDの関係は最近言われ始めてる説や

2026/09/16(水) 15:15:56.08 ID:jYNznz6X0
87 ：ときめきメモリアル(茸)[ﾆﾀﾞ] ADHDの代表が長嶋茂雄らしいな。

2026/09/16(水) 15:14:14.82 ID:9WacOvjL0

145 ：ヒップアタック(庭)[ﾆﾀﾞ] ブラック企業で生き残れたらすでに治ってるとかあるな

2026/09/16(水) 16:04:22.78 ID:rfrMKrEE0
163 ：超竜ボム(新日本)[MA] ヒムラー「聞いたかゲーリング」

2026/09/16(水) 17:24:58.89 ID:QMv2CsE/0
196 ：ときめきメモリアル(大阪府)[US] というか、治していいのか？

2026/09/16(水) 23:35:07.66 ID:OIe3KTaz0
219 ：パイルドライバー(埼玉県)[US] 有酸素運動の反対は無酸素運動だよな
呼吸しないと死んじゃうから有酸素運動しような！

2026/09/17(木) 08:05:39.64 ID:EgDG5yl80
229 ：足4の字固め(やわらか銀行)[ﾆﾀﾞ] 落ち着きのないガキはみんなAD HDなのか？

2026/09/17(木) 12:08:54.38 ID:Zanuxi/H0

187 ：ニールキック(庭)[ﾆﾀﾞ] よく知らんけど治るなら人類の平均知能が上がるな

2026/09/16(水) 21:09:27.66 ID:SjUr6cFq0