1: 名無しダイエット
なんでや
2: 名無しダイエット
週2で筋トレ、1日3回プロテイン飲んでんのに
3: 名無しダイエット
あんまり見た目が変わらない
【悲報】ワイ、筋トレ開始から3か月経っても筋肉が全然つかないんだ
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