1: 名無しさん まだピンピンしてるけど

2: 名無しさん 1時間か2時間くらい

3: 名無しさん 30分から1時間

5: 名無しさん あれで眠れたこと無いわ 俺は素直に処方薬に頼る

6: 名無しさん 22時に寝たい 30分前に飲んでみたけれど

10: 名無しさん 120錠1000円てでてきたわ

11: 名無しさん それ立てたの多分自分

12: 名無しさん 8時間後くらい

13: 名無しさん 中身ラメルテオンなのね 俺は相性良くないダルい

14: 名無しさん あんなのほぼプラシーボよ

16: 名無しさん 説明書にジフェンヒドラミン塩酸塩が効き目の成分とかあるけど

17: 名無しさん >>16 レスタミンと同じでしょ

19: 名無しさん この時間に飲むのはGOOD 以前眠れなくて2時くらいに飲んだらようやく4時くらいに寝れて（これ飲まなくても4時には寝れたんじゃねぇか？） しかも起きる時間の7時には地獄に引きずり下ろされるような重すぎる眠気が継続しててクソだった

20: 名無しさん 調べたけど同じような成分だったわ

23: 名無しさん てことは同じ成分安く買えるのに睡眠改善薬買ってしまってたってことか 明日病院で不眠相談して薬貰うか

25: 名無しさん >>23 それがいい 「ベンゾジアゼピン系」はやめてくださいって言うんだぞ 依存性やばいから 今はオレキシン受容体系とか、メラトニン系が主流で依存性も無い

24: 名無しさん やべぇ全然眠くならない 5分前だが

26: 名無しさん 俺は3分前にマイスリー飲んだ

27: 名無しさん ドリエルはまじ気休めだって 弱すぎる それと効くか効かないかスマホなんていじりながら緊張してたら脳が興奮して効果時間逃す

29: 名無しさん ベンゾは重症用だな オレキシンは悪夢や金縛りかかる人も多いし どっちも微妙

30: 名無しさん 操作する系はドーパミンでるらしいな ボーッと眺める動画を見るべきだろうけれど

31: 名無しさん ホワイトノイズ、雨の音、アンビエント流すのもいいよ

34: 名無しさん アレって寝る前に飲むやつだろ？ 変なこと言ってるみたいに聞こえるかもしれんけど割とマジでさ なんつーのか、眠りが浅くなってるやつが「寝る前に飲む」ことでフツーに眠れるみたいな？

35: 名無しさん テアニンも意外と効く、人によるけど

36: 名無しさん これ聞いても寝れなかったわ 30分に設定しても途中で音なくなって毎回30分後にまたかってなる


37: 名無しさん 流石に布団入るか

38: 名無しさん 自分はアンビエントを朝まで無限ループでかけてるよ 薄っすらと