1: 名無しダイエット
下半身なんかいらないよな
2: 名無しダイエット
目的による
4: 名無しダイエット
チキンレッグだっけ？そんな感じのやつになってダサく見えるんじゃなかった？
筋トレは腹筋ローラーとプッシュアップバー、懸垂があれば十分だよな？
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