1: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:47:06 ID:8m8

126キロ→109キロ

あとどれくらい痩せたらデブって言われなくなるやろか

3: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:47:26 ID:zgc

身長による

6: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:47:52 ID:8m8

身長は175や

8: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:48:13 ID:RYC

少なくとも70キロ未満

10: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:49:04 ID:pYG

１７５なら６５くらいか？

12: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:49:10 ID:oZR

何ダイエットしてるんや？

20: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:50:41 ID:8m8

>>12
2日に1回食事を鶏胸肉だけしてるで
あとは週に2～3回ウォーキングしてる

22: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:51:07 ID:oZR

>>20
あとの食事は？

26: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:52:15 ID:8m8

>>22
昼ごはんだけ自由に食べて
朝はスムージー、夜は炭水化物はなしや

30: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:54:31 ID:oZR

>>26
はえ～がんばり屋さん

14: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:49:37 ID:8m8

ダイエット後の今のお腹


16: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:50:15 ID:oZR

>>14
gガリガリやんけ大丈夫か！？

19: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:50:36 ID:wYj

>>14
くさそう

18: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:50:29 ID:dth

汚い…

25: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:51:52 ID:6VQ

そこまで太ったのによく痩せる気になれたな
ずっと堕落してしまいそう

29: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:53:07 ID:8m8

>>25
ずっと着てた4Lの服が着れなくなってさすがにやばいと思い出した

28: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:53:03 ID:W2H

痩せてなお伊集院よりデブで草

31: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:54:52 ID:vvT

プロテイン飲んどけよ

32: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:55:20 ID:8m8

>>31
運動はあんま出来てないから逆に太りそう

33: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:55:54 ID:k7f

デブくっさ
電車には乗るなよ頼むから

35: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:56:28 ID:8m8

>>33
毎日ワキガの薬を塗り塗りして
毎朝着る前に服にファブリーズシュッシュしてるで

36: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:56:40 ID:SAV

半年後リバウンドしてるな、多分

37: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:57:19 ID:vvT

元の食生活おしえて

40: 名無しダイエット 20/05/26(火)17:00:23 ID:8m8

>>37
昼に吉野家大盛りとか
夜にカップラーメン1つと弁当1つ

そこまででもなかった

17: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:50:26 ID:zgc

175なら筋肉ガッツリ付けながらあと30から35やな