1: 名無しさん 26/09/30(水) 01:02:01 ID:DQ5W
ガチで有識者来てくれ

息切れとかはしてないんだけど足が痛すぎて途中で走れなくなる

具体的には脛の前～外側がめっちゃ痛くなる
2: 名無しさん 26/09/30(水) 01:03:26 ID:bWrq
足を地面に接地時の衝撃がつよいのと蹴り方がよくない。だいたいそういう人はつま先主体
3: 名無しさん 26/09/30(水) 01:03:44 ID:DQ5W
>>2

なるほど

それを改善すれば痛くなくなるのか