1: 名無しダイエット
1日米1合まで
メインのおかずは鶏胸肉か魚か納豆か卵縛り
飲み物は水かお茶
1日のカロリーは1500kcal以下
ここまでガチって1ヶ月もやって2kgしか落ちてない
ワイの身体燃費良過ぎやろ
メインのおかずは鶏胸肉か魚か納豆か卵縛り
飲み物は水かお茶
1日のカロリーは1500kcal以下
ここまでガチって1ヶ月もやって2kgしか落ちてない
ワイの身体燃費良過ぎやろ
2: 名無しダイエット
十分やん
3: 名無しダイエット
>>2
ワイの計算では5kg落ちる予定やった
ワイの計算では5kg落ちる予定やった