1: 名無しダイエット
基礎代謝が1800kcalらしいから一日1500kcalくらいに抑えなきゃいけないでしょ？
1500kcalとか2食で超えちゃうんだが？
無理だろうが
1500kcalとか2食で超えちゃうんだが？
無理だろうが
2: 名無しダイエット
ひたすらキュウリ生活
3: 名無しダイエット
食う量減らせば
ダイエットしたいんだけど、どうすれば摂取カロリー減らせるの？？
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