1: 名無しダイエット 2020/11/08(日) 10:14:28.01 ID:iAGAyEnx0
これだけ食うてればええんちゃうか
4: 名無しダイエット 2020/11/08(日) 10:15:14.39 ID:WyibMv2G0
新鮮な野菜も取らなあかんで

ごまと海苔加えたらなおよし

でもB12足りなくない？
6: 名無しダイエット 2020/11/08(日) 10:15:46.59 ID:iAGAyEnx0
>>4

五分づきの米とかやったらいけるやろ