1 ：名無し
どれが正しいの😢

44 ：名無し
日本人なら米は絶対食ったほうがいい
回復力が全く違う
元気になるからたくさん動けて結果的に痩せる

48 ：名無し
>>44
そもそも脂肪燃やすのに炭水化物が必要やからな
消化にも炭水化物や食物繊維の栄養的にも米は適量ならダイエットには最適やねんな