ニュー速＋
重い慢性副鼻腔炎の人が、低い音（約130Hz）で1時間、強くハミングを続けた症例報告です。翌朝には鼻が通り、1か月以上ぶりに鼻で楽に呼吸できるようになりました。その後は1日4回のハミングで、4日間のうちに症状がほぼ消えています。
ハミングをすると、鼻の一酸化窒素が静かに息を吐くときの15～20倍に増えることが知られており、その抗菌・抗真菌作用が働いたという仮説が立てられています。
— Japan Health (@hirokazupapi) October 22, 2026
明日から毎日低音ハミングします
— naco | なこ 🍋 (@naco_pin) October 22, 2026
