【朗報】太陽光を多く浴びるほどボケないｗｗｗｗ

ビタミンDと認知症リスクの関係性とは？ 新たな研究では、中年期にビタミンDの値が高い人ほど、認知症の発症に関わる脳内のタンパク質「タウ」の蓄積が少ないことが示された。 ■ビタミンDの働きと取り入れ方 ビタミンDは脂溶性ビタミンで、日光が皮膚に当たることで体内で生成される。体内のカルシウムやリンの量を調整し、骨や筋肉、歯の健康を保つうえで重要な役割を果たす。 https://news.yahoo.co.jp/articles/5d6a1901d1966207d5d8e3f31c73e6150d1649b2