1: 名無しダイエット 2021/07/20(火) 10:43:04.593 ID:QDLZ2jr7a
最初の2kmくらいは呼吸が乱れて若干苦しい
2km超えた辺りから呼吸が整ってなぜか楽になる
6km超えた辺りから呼吸と足が辛くなる
でも翌日には足は回復してる
そしてなぜか毎日走りたくなる
だけど年齢も年齢だから1日起きに走るようにしてる
ドヤ
2: 名無しダイエット 2021/07/20(火) 10:43:43.663 ID:v+vRNmmC0
この暑さの中よく走れるなデブ
4: 名無しダイエット 2021/07/20(火) 10:44:52.452 ID:QDLZ2jr7a
>>2
夜勤明け早朝ランだからまだ余裕だ