1: 名無しダイエット
猫背、巻き肩、ストレートネック、O脚の四重苦
2: 名無しダイエット
筋トレ云々の前に日々のストレッチからじゃないかと
3: 名無しダイエット
水泳やれば
姿勢が悪いけど、どこの筋肉が必要？？？
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