1: 名無しダイエット 2020/06/09(火) 18:26:46.09 0
ダイエットに成功した友達からは、「食べる量を減らすこと」って言われた
ちなみに俺は34歳で167センチ69キロ。ここ10年で10キロ体重増えた

2: 名無しダイエット 2020/06/09(火) 18:32:27.53 0
バイクより自転車

3: 名無しダイエット 2020/06/09(火) 18:32:56.18 0
自転車より歩き