【悲報】筋トレ初心者のワイ、ベンチプレスで胸が鍛えられなくて泣いた

1: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 13:12:17.13 ID:luje0dLW0 肩に力入ってる
胸より腕に効いてる😢

2: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 13:12:54.41 ID:luje0dLW0 ベンチプレス難しすぎや

3: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 13:13:08.53 ID:AJ8kTgq50 YouTubeでいくらでも解説あるだろ