1: 名無しダイエット
甲子園やオリンピックに出る競技者は毎日似たようなトレーニングしてるよね
2: 名無しダイエット
勘のいいガキ
3: 名無しダイエット
筋肥大させたいならって話や
【悩み】筋トレは毎日やらないほうがいいって本当？
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