1: 名無しダイエット 19/12/12(木)19:28:16 ID:iEB

9ヶ月間筋トレして
ダンベルデッドリフト15kg→40kg
ダンベルスクワット20kg→40kg
ダンベルベンチプレス10kg→35kg
できるようになったのに体重49kg→52kg

2: 名無しダイエット 19/12/12(木)19:28:47 ID:MZ9