1: 名無しダイエット
有酸素運動しないで筋トレだけしてたらいいの？
2: 名無しダイエット
食わないだけでいい
3: 名無しダイエット
>>2
もちろん食事は減らす前提だけどさ
もちろん食事は減らす前提だけどさ
色々調べた結果、もしかしてダイエットにはランニング必要ないの？？
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