1日の歩数1000歩増えた人、三大疾病の医療費4割減る　民間白書

住友生命保険とJMDCは29日、歩数と医療費との関係を調べた「健康増進白書」を公表した。歩数が増えれば医療費の減少や入院回数の低下が期待できることが分かった。健康増進を後押しするサービスの拡充に役立てる。



調査は約8万人を対象に、1日の平均歩数が1000歩以上増えた人と増えなかった人の2つのグループを比較した。歩数が増えた方は平均の医療費が少ない傾向があり、がんや心筋梗塞に代表される三大疾病に限れば約43%医療費が抑えられていた。入院回数も少なかった。