1: 名無しダイエット 2022/01/31(月) 19:44:06.66 ID:0aIsyL3J0
ご飯200グラム

とりむね肉×200gとぶなしめじの炒め物

豚のヒレ肉オーブン焼き×400g

キムチ200g
2: 名無しダイエット 2022/01/31(月) 19:44:25.65 ID:0aIsyL3J0
これは低糖質
4: 名無しダイエット 2022/01/31(月) 19:44:56.94 ID:tzkOH4qRd
お米制限できてえらい