1: 名無しダイエット
95→87kg
まだまだクソデブだけどまだ見れる体重になったわ
まだまだクソデブだけどまだ見れる体重になったわ
2: 名無しダイエット
どのくらいのペース？
5: 名無しダイエット
>>2
とりあえず初めの1ヶ月は週4～5
そっから一ヶ月は週3～4かな
とりあえず初めの1ヶ月は週4～5
そっから一ヶ月は週3～4かな
【体験談】ダイエット目的でジムに2ヶ月真剣に通った結果ｗｗｗｗｗｗ
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