1以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:06:46.381ID:x0I15yiW0.net
これはヘルシー
2以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:07:42.718ID:qLyzfN9o0.net
まだダイエットしてるこの人
3以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:08:23.044ID:x0I15yiW0.net
一生ダイエットだな
4以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:08:50.329ID:YWWr7c450.net
太りそう
6以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:09:12.040ID:x0I15yiW0.net
>>4
なぜ
11以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:11:30.473ID:YWWr7c450.net
>>6
食べ過ぎ
13以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:11:52.634ID:x0I15yiW0.net
>>11
カロリー
14以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:13:21.794ID:YWWr7c450.net
>>13
665kcalはとり過ぎでは？
18以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:14:04.814ID:x0I15yiW0.net
>>14
全然
7以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:09:44.832ID:x+mJSUXC0.net
ダイエットしててもサラダチキンは食いたくない
9以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:10:08.965ID:x0I15yiW0.net
>>7
うまいじゃん
10以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:10:50.434ID:qLyzfN9o0.net
蕎麦とサラダチキンだけでいいところを
さらに春雨と鍋入れるところが食への未練を断ち切れてない感じがある
12以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:11:36.629ID:x0I15yiW0.net
>>10
食への未練はみんな断ち切れないだろ
断食すんのかい
15以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:13:27.660ID:YfXW7g0vx.net
なんか応援したくなる
19以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:14:50.223ID:x0I15yiW0.net
>>15
ありがとう
頑張るね
17以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:14:01.341ID:AzYEeiUP0.net
飲み物でコーラ飲んでそう
19以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:14:50.223ID:x0I15yiW0.net
>>17
水お茶コーヒー
これ以外飲んでない
20以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:15:27.727ID:x0I15yiW0.net
汁物は満足感あるから入れたいのよ
うまいしさ
21以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:16:11.872ID:YWWr7c450.net
一日何キロカロリーとってんの？
25以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:21:15.593ID:x0I15yiW0.net
>>21
1700から2000の間
28以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:23:30.236ID:YWWr7c450.net
>>25
どのくらいの期間でどのくらい痩せた？
29以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:24:30.442ID:x0I15yiW0.net
>>28
4ヶ月で13kg
32以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:28:22.401ID:YWWr7c450.net
>>29
もとが結構太ってたんだね
23以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:17:44.885ID:bUE6S8pcM.net
内容はともかくとして量をメッチャ食ってるなw
16以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:13:54.797ID:qLyzfN9o0.net
春雨とチゲ鍋いらない
24以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:18:42.086ID:qLyzfN9o0.net
僕はひと足先に減量期終えて腹筋バキバキ
今年の夏は女の子にモテちゃうね～
「上」でまってるぞい
27以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:22:42.803ID:x0I15yiW0.net
>>24
ダイエットは己との戦いだから
人がどうのこうの気にしてないよ
でも腹筋バキバキはすごいね
モテるといいな
30以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:25:11.799ID:+FDurIZJ0.net
動かずに痩せようとか愚の骨頂
俺なんかきっちり食べてても痩せていくからつらい
ハードな仕事してるけど
31以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:25:34.734ID:x0I15yiW0.net
>>30
誰がいつ運動してないなんて書いた
33以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:28:38.037ID:cIBSZdX60.net
サラダチキン食べると肝臓の数値悪くなるから禁じられたわ
34以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:29:01.427ID:x0I15yiW0.net
>>33
なんでだろう
塩分？脂質はないだろうから
42以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:31:22.569ID:YWWr7c450.net
>>34
アンモニア代謝悪い体質だと
タンパク質過剰だから肝臓悪くなる
43以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:32:15.689ID:x0I15yiW0.net
なるほどね
タンパク質でやられるのは腎臓じゃなく肝臓なんだ
46以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:33:39.585ID:YWWr7c450.net
>>43
腎臓も数値は悪くなる
35以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:29:10.677ID:VmcdOcce0.net
蕎麦ってヘルシーなんか
36以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:29:51.207ID:x0I15yiW0.net
>>35
ものによりけりだな
コンビニの蕎麦は小麦多めだからそんなにいいわけでもない
でもコメ食ったりうどん食ったりするよりは良い
38以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:30:21.371ID:x0I15yiW0.net
蕎麦は十割がベスト
家ではそうしてるね
37以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:30:14.507ID:E2gimMiZ0.net
チキン食わなきゃ痩せるのに
40以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:30:38.106ID:x0I15yiW0.net
>>37
チキン食ってるけど痩せてるぜ
39以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:30:34.424ID:VtSeW1fXr.net
蕎麦イランだろ
41以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:30:57.115ID:x0I15yiW0.net
>>39
俺はいるのよ
人それぞれ
47以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:38:48.474ID:9Ju8V7rr0.net
わざと？
蕎麦は食物繊維は多いけど糖質が多い
48以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:39:38.904ID:x0I15yiW0.net
>>47
低GI食品とかご存知ない？
53以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 13:11:57.256ID:+7h/j7caM.net
>>48
低GI気にすんのは糖尿病じゃねーの？
糖尿でダイエットしてんのか
52以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2026/06/15(月) 12:57:04.642ID:NPLPs+NxM.net
悪くはないけど効率が良くないかな