【ナゾロジー】音に嫌悪感を抱く「ミソフォニア」の心理的苦痛を緩和する「飲み物」が判明

音に嫌悪感を抱く「ミソフォニア」の心理的苦痛を緩和する「飲み物」が判明

隣の人の咀嚼音、鼻をすする音、ペンをカチカチ鳴らす音などなど。

多くの人にとっては「少し気になる音」で済むものでも、ある人にとっては耐えがたい苦痛になることがあります。

このように、特定の生活音に対して強い嫌悪感や怒り、身体的な緊張を感じる状態は「ミソフォニア」と呼ばれています。

ミソフォニアの人は、音そのものの大きさではなく、特定の種類の音に対して強い反応を示します。

では、この苦痛を和らげる身近な方法はあるのでしょうか。

トルコ・サカリヤ大学（SAU）の研究チームは、ラベンダーのハーブティーを2週間飲むことで、ミソフォニアの人の不安、抑うつ、怒りが軽減することが示されました。

研究成果は2026年1月23日付で学術誌『Journal of Psychiatric Research』に掲載されています。

（以下略、続きはソースでご確認ください）