1: 名無しダイエット 2022/06/01(水) 00:18:19.93 ID:1kNEBdq10
ビフォー





アフター(今日)





比較





最近更なる変化を求めて腕立てとアブローラーもし始めたやで
2: 名無しダイエット 2022/06/01(水) 00:19:14.68 ID:1kNEBdq10
夏までに胸大きくしたいやで
30: 名無しダイエット 2022/06/01(水) 00:38:33.10 ID:ZEPcRt9j0
>>2

腕立てなんか今すぐやめてベンチとダンベルかうんやで