1: 煮卵 ★ 2026/06/29(月) 14:28:30.05 ID:kQn1jkFx9
いわゆる「団塊ジュニア世代」である筆者。最近、同窓会や女子会などに参加すると、話題の変化に驚かされます。

かつては仕事や子どもの進学といったテーマが中心でしたが、50歳を過ぎた今、集まれば「親の介護」と「自分たちの年金」の話題で持ちきりになることも少なくありません。

「私たちは将来、いくら年金をもらえるのだろうか」

「現在の生活水準を、老後も維持できるのだろうか」

そんな切実な不安を口にする友人も多くいます。

公的年金の支給額は賃金や物価を考慮して毎年見直されますが、少子高齢化を背景に「マクロ経済スライド」という調整機能が働き、将来的な受給額の伸びが物価上昇に追いつかない(実質的に目減りする)リスクも指摘されています。

本記事では、厚生労働省の最新データをもとに、シニア世代のリアルな年金受給額とそこに生じている「格差」にフォーカス。

現役世代のうちに知っておきたい「年金の増やし方」や「現役世代を支える年金の重要な機能」についても解説します。

◼【基礎知識】日本の年金制度は「2階建て構造」

日本の年金制度は「2階建て構造」と呼ばれています。

・1階部分(国民年金): 日本に住む20歳以上60歳未満のすべての人が加入する、年金のベース部分。

・2階部分(厚生年金): 会社員や公務員などが、国民年金に上乗せして加入する部分。

国民年金(老齢基礎年金)の平均月額

・全体…5万9310円(男性…6万1595円、女性…5万7582円)

厚生年金の「シニア格差」

厚生年金(第1号)・平均月額

・男女全体平均:15万289円

男女別:厚生年金保険(第1号)

・男性 平均年金月額:16万9967円

受給額分布(男性)

~5万円未満:6万6039人、5万~10万円未満:92万3911人、10万~15万円未満:233万8996人、15万~20万円未満:441万4218人、20万~25万円未満:257万8659人、25万~30万円未満:33万9320人、30万円以上:1万8801人

・女性 平均年金月額:11万1413円

受給額分布(女性)

~5万円未満:17万1796人、5万~10万円未満:189万2228人、10万~15万円未満:267万7242人、15万~20万円未満:57万3593人、20万~25万円未満:8万3738人、25万~30万円未満:6673人、30万円以上:482人

平均額でみると男女で約6万円の差があり、月20万円以上の人は男性で約27.5%、女性は約1.7%。一方、月10万円未満は男性で約9.3%、女性で約38.2%となっており、大きな「格差」がある。
2: 名無しどんぶらこ 2026/06/29(月) 14:31:04.75 ID:Ww+C0XUz0
俺は月5万くらい貰えるらしいよ

60まで収めると10万に増えるらしい

みんなもそんな感じだろ?
4: 名無しどんぶらこ 2026/06/29(月) 14:32:12.44 ID:bg7xjb+R0
16万5千円しか無い