1: 2026/07/05(日) 21:33:55.75
めっちゃ身体軽くなった感ある
2: 2026/07/05(日) 21:34:33.05
絶対邪魔なるやん
3: 2026/07/05(日) 21:34:36.26
毎日朝と夜に3セットずつやってる