1: 名無しダイエット 2020/02/23(日) 19:08:25.40 ID:j2yh+//c0
簡単なことやったんや
2: 名無しダイエット 2020/02/23(日) 19:10:46.31 ID:y5jHnaVap
朝食と昼食は適量摂取して

夕飯に炭水化物取らずに寝る3時間前になんも食さない生活半年やれば13キロは痩せる

ソースはワイ
3: 名無しダイエット 2020/02/23(日) 19:11:32.99 ID:j2yh+//c0
朝食昼食取るとか甘えやろ

全部食べなきゃその2倍痩せれる