よく「ダイエットにウォーキングは意味ない」とか言うけど

そりゃガンガン体重落とすのには向いてないかもやけど

立って歩いてる以上カロリー消費は寝てるより多いわけで

ごく僅かでもやらんよりはマシやと思わん？