1: 名無しダイエット 2020/09/12(土) 12:37:46.973 ID:zJ6b8qo50




もう３週間近く70kgの壁が越えられないでいる

チートデイ挟んだりしたんだけどリバウンドするだけでそれ以上の減量効果もなし
2: 名無しダイエット 2020/09/12(土) 12:39:55.937 ID:7G+B7juUa
食わな過ぎると痩せなくなる

これは実体験だからガチ
4: 名無しダイエット 2020/09/12(土) 12:40:49.373 ID:zJ6b8qo50
>>2

いつも1700kcalくらいかな…

糖質制限ダイエット