1: 名無しダイエット 2020/05/09(土) 12:27:36.109 ID:ZqE426i80
漬け物石になっちゃう?
2: 名無しダイエット 2020/05/09(土) 12:28:53.955 ID:4Kh2K4rep
むしろないと筋トレできないやろ
4: 名無しダイエット 2020/05/09(土) 12:30:02.955 ID:ZqE426i80
>>2

腕立て伏せ、腹筋、背筋で良くない?