1. 匿名@ガールズちゃんねる
私は朝の洗顔時と、夜 お風呂に入る前に洗面所で1分ずつ片足立ちをしています。体幹がしっかりしてきた気がします。

皆さんは、何かやり続けている健康法はありますか？

2. 匿名@ガールズちゃんねる
湯船に浸かること