【筋トレ】めっちゃ細い肩を鍛えるにはどうすればいい？

1: 名無しダイエット 20/09/06(日)23:42:56 ID:mHA

肩を鍛える筋トレは自重だけじゃ厳しい？

3: 名無しダイエット 20/09/06(日)23:43:25 ID:f7l