1: 名無しダイエット 2021/06/23(水) 22:11:41.70 ID:gE1YBcS40
おしえてや
2: 名無しダイエット 2021/06/23(水) 22:11:54.39 ID:gE1YBcS40
ガチで痩せたいンゴ
3: 名無しダイエット 2021/06/23(水) 22:12:33.15 ID:GYmKUGxza
毎日踏み台昇降1~2時間やるだけでそれくらいは普通に落ちる

俺は2ヶ月で14.2kg落とした実績がある