1: 名無しダイエット 2026/09/15(火) 16:33:57 ID:An0Q現役医師「4，5時間の短い睡眠で大丈夫な遺伝子はあるけど、後天的になれるわけではない。

堀大輔さんの言うショートスリープは医学的なショートスリーパーとは違う。」

https://youtu.be/rxxNIIIXbvA?si=D0ohGWl8XIRYqwdc

知ってた
20: 名無しダイエット 2026/09/15(火) 16:42:21 ID:wKbW
>>1

ニートやん
2: 名無しダイエット 2026/09/15(火) 16:34:47 ID:Hjry
医者の意見聞くまでもなくわかるやろ