1: 名無しダイエット 2019/01/07(月)23:39:00 ID:duX
これもうわかんねぇな

2: 名無しダイエット 2019/01/07(月)23:40:17 ID:dhx
どこを使うのか意識すれば、その部位もいつも以上に動いてくれるもん

4: 名無しダイエット 2019/01/07(月)23:41:33 ID:duX
>>2
意識するってことがわからない
つまりどういうことや？