1: 名無しダイエット 2021/05/10(月) 11:35:29.812 ID:PU2GOV2P0
多少ポテチや果物食べても変わらんわこれ

白飯習慣づいてるのが大きすぎる

ただ米減らすと露骨に体力が落ちるな

測って適切な分量毎日食べないとダメだわ
4: 名無しダイエット 2021/05/10(月) 11:38:59.342 ID:oh0T9lj00
飛脚（大昔の郵便やさん）の飯が

おにぎり2個とたくあんだけって言ってたな

1日150ｋｍさくっと走ってた人たち
7: 名無しダイエット 2021/05/10(月) 11:42:54.030 ID:PU2GOV2P0
>>4

それは多分吐くからだぞ

長距離やってたからわかる

試合前はウイダーしか食べなかったりする