下の画像のご飯の量、どちらが多いと思いますか?答えはどちらも同じ100g。ですがお皿の余白が少ないと、多く盛ってあるように見えてしまいます。特に少食の子の場合、小さいお皿に盛ると見た目から圧迫感を感じてしまい「こんなに食べ切れない」と食欲が低下する原因になる場合があります。→ pic.twitter.com/ti34RUpa5G
— ゆき☃️8y&5y@離乳食・幼児食コーディネーター (@yuki_rinyusyoku) September 21, 2025
見た目の抵抗感を軽減し、食欲を刺激するには『大きめのお皿に盛る』のも手。余白を多くすることで少なく見えて「食べられそう!」という気持ちになり、挑戦しやすくなる効果が期待できます。
少食や食欲が落ちているときは、盛り付け方を工夫して試してみるのも◎です。
— ゆき☃️8y&5y@離乳食・幼児食コーディネーター (@yuki_rinyusyoku) September 21, 2025