1:
(省略)
「ランチ難民」と「欠食」の増加
物価高の影響は「懐が寂しい」だけの問題ではない。食事の質の低下に加え、「欠食の常態化」つまり「食べない」ことを選択する人も出てきた。 同エデンレッドジャパンの調査では、節約のために「ランチを抜く」「おにぎり1個で済ます」など、勤務日にランチを食べなかった経験があるビジネスパーソンが4人に1人に上るというデータも示された。こうした状況は社員の健康や午後の仕事へのパフォーマンスにも影響するはずだ。
(省略)
全文
https://forbesjapan.com/articles/detail/94108?read_more=1
「ランチ難民」と「欠食」の増加
物価高の影響は「懐が寂しい」だけの問題ではない。食事の質の低下に加え、「欠食の常態化」つまり「食べない」ことを選択する人も出てきた。 同エデンレッドジャパンの調査では、節約のために「ランチを抜く」「おにぎり1個で済ます」など、勤務日にランチを食べなかった経験があるビジネスパーソンが4人に1人に上るというデータも示された。こうした状況は社員の健康や午後の仕事へのパフォーマンスにも影響するはずだ。
(省略)
全文
https://forbesjapan.com/articles/detail/94108?read_more=1
5:
食いすぎると眠くなるし太るからな
106:
>>5
それは血糖値ドッカンってやるからだよ
海藻や陸上野菜やタンパク質をなるべく先に胃に入れて遅れて
糖質を入れればほぼない
あれは血糖値急上昇を抑える反動で眠いじゃなくて
卒倒に近い状態
それは血糖値ドッカンってやるからだよ
海藻や陸上野菜やタンパク質をなるべく先に胃に入れて遅れて
糖質を入れればほぼない
あれは血糖値急上昇を抑える反動で眠いじゃなくて
卒倒に近い状態