1: 名無しダイエット 2026/10/16(金) 14:07:36.93 ID:BvOEJTVu0
メリット

好きな時に好きなだけ出来る



デメリット

誰もいないのでダラダラしがち

真剣にやれば1時間くらいのものが平気で2～3倍の時間になる
3: 名無しダイエット 2026/10/16(金) 14:09:26.08 ID:mR/jJXk70
全裸で出来るメリットデカすぎ
4: 名無しダイエット 2026/10/16(金) 14:09:29.74 ID:prsx3NXl0
外国人は公園とかで筋トレしてるんでしょ