ダイエットには走るのと筋トレ、どっちがより効果的？

1: 名無しダイエット 2020/11/05(木) 03:02:46.74 ID:/UvxfkkA0

どっちなんだい？

2: 名無しダイエット 2020/11/05(木) 03:03:28.90 ID:K9bpmaEDM