1: 名無しダイエット 21/06/23(水)05:43:14
常に筋肉痛
2: 名無しダイエット 21/06/23(水)05:44:05
たんぱく質足りてないな
3: 名無しダイエット 21/06/23(水)05:44:27
>>2
70-140g摂ってる
70-140g摂ってる
毎日腹筋を続けた結果ｗｗｗｗ
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