1: 煮卵 ★ 2026/10/27(火) 09:51:38.62 ID:iCp5COVc9
働く人のランチ事情に変化が起きている。若い男性の間で弁当を作る人が増えて、交流サイト（SNS）では「弁当男子」とも呼ばれている。
外食業界では値上げが相次ぎ、物価高で節約志向も高まる中、割安な弁当の需要が拡大している。食品業界は弁当向けの商品開発に力を入れ、需要の取り込みを狙う。
ホットペッパーグルメ外食総研が3月に実施した、首都圏・関西圏・東海圏で働く人の平日のランチ事情を聴いた調査によると、前年と比べて「自炊または家族等が作った食事・弁当」を食べる頻度が増えた回答者の割合は、特に20代男性で33.5％と年代別で最も多かった。
全世代を対象とした外食店内での食事にかける予算は、1回当たり平均1338円と、集計を始めた2020年以降、過去最高額に。弁当だと平均439円に収まった。
こうした動きに、食品業界も弁当向け商品の開発を強化している。日本ハムは26年の秋冬新商品で、鶏肉とポテトを使った揚げ物「ぽてぽてチキン」を投入。電子レンジで温めるだけでできる。約3センチ四方の形状で、弁当箱の隙間にも入れやすい。
6: 名無しどんぶらこ 2026/10/27(火) 09:53:12.75 ID:ioSzKxIz0 こんなんじゃ結婚とかほんと無理だわ
11: 名無しどんぶらこ 2026/10/27(火) 09:55:51.17 ID:woprIbZe0 胸肉とゆで卵とサラダ
おかずに振りかけかけた白米少し
こんな弁当がいいな
15: 名無しどんぶらこ 2026/10/27(火) 09:58:18.25 ID:cRJGnEK10 昭和の日の丸弁当復活
16: 名無しどんぶらこ 2026/10/27(火) 09:58:29.58 ID:8j4IrM1s0 ふりかけ飯って冷めても上手いよな
27: 名無しどんぶらこ 2026/10/27(火) 10:01:56.99 ID:ENR/Gm+00 作る時間が勿体無いから外食で済ませてしまう
37: 名無しどんぶらこ 2026/10/27(火) 10:06:31.81 ID:fSYPo7et0 炊き込みご飯朝レンチンしてみそ汁スープジャーに入れてコーヒー水筒に入れてる
40: 名無しどんぶらこ 2026/10/27(火) 10:07:22.54 ID:yRUQM6Fn0 YouTubeで食べたい料理検索したらいくらでもある
その中から材料が合う物を選んだらいい誰でも料理作れるよ
41: 名無しどんぶらこ 2026/10/27(火) 10:07:37.25 ID:fSYPo7et0 サバ缶炊き込みご飯おいしい
46: 名無しどんぶらこ 2026/10/27(火) 10:08:26.83 ID:96jTBU2R0 おにぎりケースが便利
48: 名無しどんぶらこ 2026/10/27(火) 10:09:43.37 ID:A0elVGWD0 毎日、鶏肉ブロッコリー飯だろ