1: 名無しさんダイエット 2021/12/18(土) 18:53:15.89 ID:dlqlsaYhM
体重60kg男性の場合………



時速3km→138kcal/h

時速4km→186kcal/h

時速5km→236kcal/h ※日本人の平均

時速6km→293kcal/h

時速7km→414kcal/h

時速8km→558kcal/h

時速9km→738kcal/h



少なすぎるやろ流石に
2: 名無しさんダイエット 2021/12/18(土) 18:53:44.76 ID:dDkJF4dF0
平均4kmやろ
4: 名無しさんダイエット 2021/12/18(土) 18:54:15.97 ID:dlqlsaYhM
>>2

4kmとかおばあちゃんレベルやろ