1: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 20:48:17.08 ID:0
腹筋ローラー？
2: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 20:49:39.66 ID:0
週2でカラオケ12時間ぐらい行ってるわ
腹に力入れて歌うの意識してる
ちな終わった後腹筋痛くなる
3: 名無しダイエット 2019/02/16(土) 20:51:48.06 ID:0
ぷろたんとJINのコラボ動画のやつやったら腹筋が焼けるように熱くなった
足と頭を上げながら深く息を吐くやつな