1: 名無しダイエット 2020/03/10(火) 20:56:12.858 ID:XZFGHsl60
170cm 63kg→53kg ガチではなくジュースと甘い菓子やめて 夜は基本的に炭水化物抜きで休日は特に予定なければ炭水化物１食分のみ 凄い？
2: 名無しダイエット 2020/03/10(火) 20:56:43.613 ID:8B2iOtU5a
それずっとやれる？
4: 名無しダイエット 2020/03/10(火) 20:56:49.077 ID:ebgCRSKn0
それで健康になるん？