1. 匿名@ガールズちゃんねる
私は幼稚園児のころから全然眠れないと母親に毎晩訴えていました。理由は寝ようと思って目を瞑ると、次から次へと考えごとやその日の出来事や過去の失敗談が頭の中でぐるぐる回ってしまうからです。
中学生の頃から現在までは、余計なことを考えないように携帯を見ながら気づいたら寝落ちするようにしてます。
私の夫は「もう眠いから寝るね〜」と言って目を瞑るとそのまま数分で寝ます。よし寝よう！と思って眠れるらしいです。
みなさんどんな感じで寝てますか？

2. 匿名@ガールズちゃんねる
幼い頃から感覚過敏で睡眠障害あるので
今は眠剤もらって飲んでます

3. 匿名@ガールズちゃんねる
寝れません