1: 名無しダイエット
知恵を貸してくれ ちな174cm101kgから81kgになった辺りで2週間ぐらい停滞してる
2: 名無しダイエット
やはりチートデイ設けるべきか？
3: 名無しダイエット
気にしない
ストレスで停滞したり太ったりするで
ストレスで停滞したり太ったりするで
ダイエットの停滞期ってどう乗り越える？
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