1: 名無しダイエット 2019/09/24(火) 05:08:53.14 ID:7q8UyjYF0
足とか腕はかなり動きに影響してくるけど
2: 名無しダイエット 2019/09/24(火) 05:09:26.07 ID:JdsPAmrY0
それわいも知りたいかも
3: 名無しダイエット 2019/09/24(火) 05:09:39.13 ID:Y1Pz1Y6I0
背筋鍛えるとベッドで寝転びながらスマホいじるのめっちゃ楽になるで

腹筋は知らん