1: 名無しダイエット 2022/05/18(水) 05:43:02.693 ID:BmS/6Ivsp
172cm96kgのクソデブだったけど

a一年で65kgになったわ

膝は1週間で死んだけど半年ぐらいで慣れた

朝飯　牛丼屋で丼特盛or定食大盛り

昼飯　社食で定食大盛り

おやつ　お菓子1袋

晩飯　酒と〆にご飯か麺

みたいな食生活しとるけど
3: 名無しダイエット 2022/05/18(水) 05:44:40.582 ID:p9E36d+/0
そりゃ体力仕事すりゃ痩せるだろな
4: 名無しダイエット 2022/05/18(水) 05:44:56.254 ID:wmOL4lY90
すげーな

何運んでるん？